〜花粉症の症状の原因と目、鼻、妊婦の花粉症対策について〜
花粉症の症状と花粉症対策カイド
花粉症の症状で主に目、鼻、くしゃみ、などの対策と妊婦の花粉症についての情報もあります。
花粉症の症状で鼻のアレルギー性鼻炎の対策
これからの時期花粉症の時期ですね。
花粉症の症状は、咳をはじめとして、どの痛みや頭痛など痛みを伴うものなど、人により花粉症の症状は様々ですが、ここでは、アレルギー性鼻炎といわれる鼻と目について症状と対策について紹介しておきます。
花粉症はアレルギー性鼻炎のひとつで、主な症状にくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ（アレルギー性結膜炎）があり、この症状としては、くしゃみで鼻に入ってきた花粉を外に追い出し、鼻水で花粉を鼻の外へ流し、鼻がつまることでこれ以上の花粉が入らないよう防御するという人体に備わった防御反応がさようして症状がでてきます。
この花粉症の防御反応には個人差があり、反応が全く出ない人もいれば、過敏に反応が出るという人もいるようです。
しかし、くしゃみ、鼻水、鼻づまりという花粉症のような症状があっても、実は違う原因などということもあります。
同じような症状で、間違いやすいのが、鼻炎や副鼻腔炎、風邪などは症状が似ていて紛らわしく自分では判断が困難なので、まぎらわしい症状が出たときには、医師の診断を受けて適切な処置を受けることが大切です。
特に鼻づまりは対策をとらないでいると、集中力が低下する｢鼻性注意不能症｣になることがあるので注意が必要ですよ。
鼻の不快な症状は、花粉症対策として、抗原となる花粉を吸い込まないことが重要な対策ということです。
テレビやインターネットの花粉情報を活用し、花粉症対策グッズの使用など生活の中でいろいろな工夫をすることで症状を緩和することができます。
花粉症の症状の緩和策として、鼻うがいも簡単な対策の手段の一つです。
鼻うがいは鼻をかむだけでは出てこない鼻汁を洗い流すことができ、花粉症や慢性鼻炎、風邪などの対策として効果があると言われ、以前は耳鼻科で頻繁に行われていましたが、最近では安易に行うと鼻の粘膜の剥離や損傷を招く恐れがあるということで鼻うがいを推奨しない医師も増えているようです。
花粉症の目の症状、かゆみ、目やに、涙の花粉症対策
花粉症の目の不快な症状は季節性のアレルギー性結膜炎ともいわれ、スギやヒノキなど季節限定のものが抗原となっておこるアレルギー症状なのです。
花粉症の目の症状はかゆみとともに目やにや涙が出て、ひどくなると痛みをともなうこともあり、目の花粉症を防ぐ対策は花粉が目に入らないよう、また入っても貯蓄しないように気をつけることが重要になってきますので、外出時にサングラスや花粉対策眼鏡などを着用することが効果的な方法だと思います。
そして、人工涙液を点眼することで、目に入り込んだ花粉を洗い流すことも一つの方法です。
また、花粉が多く飛ぶ日には部屋の窓を閉めて、それでも室内に入ってしまった花粉はこまめに掃除をすることで貯めないようにし、外出は控えるようにするほうが良いですね。
花粉症の予防策として、花粉の飛散時期の前から抗アレルギー剤を点眼する予防点眼も症状を軽減する効果があります。
コンタクトレンズ使用者やドライアイ、アトピー性皮膚炎を持つ人は、特に症状が重くなる可能性が高いので十分な注意が必要になります。
花粉症を根本的に治すには、今のところ原因物質をなくすか、本人の体質を変えるしかないのですが、原因物質である花粉を発生する木をすべて伐採することも、急激に体質を変えることも現実には不可能です。
したがって、花粉症と上手くつきあっていくことで症状を軽くする対策が必要だと思います。
妊婦の花粉症の症状と対策
妊婦さんが花粉症になると大変です。
妊娠中はホルモンバランスの変化によって、それまで花粉症でなかった人が突然発症したり、症状がひどくなったり、反対に花粉症が治ったりすることがあるようです。
妊娠するまでは薬を飲む、注射を打つなどして対処してきた人も、妊娠中は胎児への影響を考えると安易に薬に頼ることはできませんし、実際に花粉症の薬の中に妊婦が飲んではいけない成分が含まれていることもあるので注意が必要です。
しかし妊娠中という心身ともにデリケートな時期に、花粉症のつらい症状を薬も飲まずに我慢することは、かえってストレスにもなり胎児にもよくありませんから、妊娠中は自分の判断で薬を飲むことは絶対にしないで、かかりつけの産科と耳鼻科の両医師と相談の上で、種類や飲む量をきめることが大切ですよ。
妊娠中の花粉症対策としては睡眠時間を十分とり、規則正しい生活と栄養のバランスのとれた食生活をすること、外出後は手洗い、鼻洗い、うがいを忘れないことなどが重要な対策といえます。
そして、ヨーグルトや甜茶などの花粉症に効果的な食品を多くとることも一つの方法になります。
また外出は花粉が多く飛んでいる時間帯や、気温の高い日、風が強い日はさけ、できるだけ雨の日や朝、夕方に済ませれば良いと思います。
昼間や晴れた日の外出には花粉症対策 マスクや眼鏡、帽子などで花粉が肌に付着しないように十分注意が必要ですね。
それでも、花粉が飛散する時期でも外出しないわけにはいけないと思いますのでその時は、しっかりと花粉症の予防と対策をする必要があります。
花粉症の症状であるくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみは、目と鼻をしっかりガードすることでほとんど抑えることができますから、花粉症対策グッズの眼鏡とマスクが必須アイテムになますね。